О!!! мы наконец-то обзавелись льняным маслом)))) очень-очень полезная и нужная штука по-круче рыбиво жира))) И намерена пить его с кефиром! Да я тоже очень удивилась что его можно добавлять в йогурт и кефир. Масло это профилактика кучи болезней, улучшает состояние волос и кожи, а еще из него можно всякие масочки делать и масляные ванночки. Раньше я использовала для масляных ванночек кунжутное масло, но оно мне не очень подходило, буду пробовать льняное)))
Кстати еще масло можно добавлять в витаминные коктейли утренние)))
суточная норма примерно 1-2 ст. л.